​常见8种脾虚舌象，看看你是哪一种？

常见8种脾虚舌象，看看你是哪一种？

1、脾气虚
舌象：舌淡苔白，齿痕多
表现：腹胀、饮食减少、大便稀溏、肢体倦怠、神疲乏力、少气懒言
调理思路：健脾益气

2、脾胃虚寒
舌象：舌淡，苔白腻
表现：怕冷、乏力、倦怠、嗜睡、胃脘痛、呕吐、腹泻、腹痛
调理思路：温中健脾

3、脾虚气滞
舌象：舌淡，苔白
表现：食欲减退、精神不振、脘腹胀满、肢体浮肿或倦怠、少气懒言、身体消瘦
调理思路：健脾理气

4、脾虚湿气重
舌象：舌体胖大，齿痕多
表现：腹胀纳少、神疲乏力、少气懒言、头重昏沉如裹、身体困重、嗜睡
调理思路：健脾祛湿

5、心脾两虚
舌象：舌尖有缺不足
表现：心慌气短、失眠多梦、头晕、健忘、面色萎黄、神疲乏力、饮食减少、腹胀便溏
调理思路：健脾养心

6、心脾热盛
舌象：舌体肿胀
表现：口舌生疮、失眠多梦、食欲不振、舌干燥、口干、口臭或口渴
调理思路：健脾，清热泻火

7、湿热蕴脾
舌象：舌红苔黄腻
表现：口干口苦、口气重浊、食欲不佳、脘腹胀满、便秘或便溏稀
调理思路：健脾，清利湿热

8、寒湿困脾
舌象：舌淡苔白腻
表现：腹痛、胀气、饮食减少、四肢无力、面色发黄、腹部浮肿、腹泻或便秘、女性白带增多
调理思路：健脾除湿散寒